وعاء الأساي بالسبيرولينا للفطور
المكونات
- كيسان (100 غ لكل منهما) من الأساي المجمد
- موزة واحدة مجمدة
- 150 غ من المانجو المجمد
- 4 أقراص من DXN Spirulina، مسحوقة (قرصان لكل حصة)
- 100 مل من حليب الشوفان
- للتزيين: شرائح موز، غرانولا، كيوي، بذور القنب، جوز هند مبشور، عسل
طريقة التحضير
- اسحق الأقراص حتى تصير مسحوقاً ناعماً.
- اخلط الفواكه المجمدة والسبيرولينا مع قليل من الحليب بما يكفي لدوران الشفرات. احرص على قوام كثيف يحمل التزيين.
- قدّمه فوراً مع تزيين وفير.
صور الوصفة
مقتبسة من Spirulina Guru
المنتجات المعروضة مكملات غذائية، ولا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ونمط حياة صحياً. استشر مختصاً في الصحة عند الشك أو أثناء الحمل أو عند تناول علاج.
