سموذي أخضر بالتفاح والليمون والسبيرولينا
المكونات
- 4 أقراص من DXN Spirulina، مسحوقة (قرصان لكل حصة)
- موزة واحدة
- 2 كوب من السبانخ الطازجة
- 385 مل من عصير التفاح
- 2 إلى 3 أكواب من الثلج المجروش
- عصير ليمونتين
طريقة التحضير
- اسحق الأقراص حتى تصير مسحوقاً ناعماً.
- ضع كل المكونات في الخلاط واخلط حتى يصبح القوام ناعماً، من 10 إلى 30 ثانية حسب الجهاز.
- قدّمه فوراً.
صور الوصفة
مقتبسة من Nuts.com
المنتجات المعروضة مكملات غذائية، ولا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ونمط حياة صحياً. استشر مختصاً في الصحة عند الشك أو أثناء الحمل أو عند تناول علاج.
