سموذي استوائي أخضر
المكونات
- 300 مل من حليب جوز الهند
- 150 غ من قطع الأناناس المجمدة
- نصف حبة أفوكادو ناضجة
- قرصان من DXN Spirulina، مسحوقان
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- عصير الليم (اختياري)
- 4 إلى 5 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- اسحق القرصين حتى يصيرا مسحوقاً ناعماً، ثم اخفقه في حليب جوز الهند.
- أضف الأناناس والأفوكادو والعسل وعصير الليم والثلج.
- اخلط لمدة 40 إلى 50 ثانية حتى يصبح القوام كريمياً.
صور الوصفة
مقتبسة من Spirulina Guru
المنتجات المعروضة مكملات غذائية، ولا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ونمط حياة صحياً. استشر مختصاً في الصحة عند الشك أو أثناء الحمل أو عند تناول علاج.
