Latte d'avoine au reishi
Ingrédients
- 200 ml de lait d'avoine
- 2 gélules DXN RG, ouvertes
- 1 c. à soupe de miel ou de sirop d'érable
- ¼ c. à café de vanille
- 1 pincée de cannelle
- Facultatif : ½ c. à café de cacao en poudre
Préparation
- Faites chauffer le lait jusqu'à ce qu'il fume, sans le faire bouillir.
- Videz les gélules dans la tasse et mélangez leur contenu avec le miel pour obtenir une pâte lisse. Ajoutez un peu de lait chaud en fouettant.
- Versez le reste du lait, la vanille et la cannelle. Fouettez et buvez chaud.
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Adapté de DIRTEA
Les produits présentés sont des compléments alimentaires. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute, de grossesse ou de traitement.
