سموذي المانجو والأناناس والبرتقال بالسبيرولينا
المكونات
- 1 كوب من قطع المانجو المجمدة
- 1 كوب من قطع الأناناس المجمدة
- موزة واحدة مجمدة ومقطعة شرائح
- 1 إلى 2 مكعب من السبانخ المجمدة (أو حفنة من السبانخ الطازجة)
- 2 كوب من عصير البرتقال
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- 10 أقراص من DXN Spirulina، مسحوقة (قرصان لكل حصة)
طريقة التحضير
- اسحق الأقراص حتى تصير مسحوقاً ناعماً.
- ضع كل المكونات في الخلاط وأغلق الغطاء جيداً.
- اخلط على السرعة القصوى حتى يصبح القوام ناعماً. قدّمه فوراً.
صور الوصفة
مقتبسة من Ingenium
المنتجات المعروضة مكملات غذائية، ولا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ونمط حياة صحياً. استشر مختصاً في الصحة عند الشك أو أثناء الحمل أو عند تناول علاج.
