Smoothie mangue, ananas et orange à la spiruline
Ingrédients
- 1 tasse de mangue congelée en morceaux
- 1 tasse d'ananas congelé en morceaux
- 1 banane congelée, en rondelles
- 1 à 2 cubes d'épinards surgelés (ou une poignée d'épinards frais)
- 2 tasses de jus d'orange
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 10 comprimés DXN Spirulina, écrasés (2 par portion)
Préparation
- Écrasez les comprimés en poudre fine.
- Mettez tous les ingrédients dans le blender et fermez bien le couvercle.
- Mixez à pleine puissance jusqu'à ce que ce soit lisse. Servez aussitôt.
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Adapté de Ingenium
Les produits présentés sont des compléments alimentaires. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute, de grossesse ou de traitement.
