ميسكلان بالسبيرولينا
المكونات
- حفنتان من الميسكلان
- جزرة
- بصلة حمراء صغيرة
- 3 ملاعق كبيرة خل
- 3 ملاعق كبيرة ذرة
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- عصير نصف ليمونة
- 4 أقراص DXN Spirulina
أوراق صغيرة وذرة وجزر وبصل وردي بالخل.
طريقة التحضير
- قطعوا البصل شرائح واتركوه 10 دقائق في الخل.
- قطعوا الجزر أشرطة طويلة.
- رتبوا الميسكلان والذرة والجزر والبصل، مع الليمون وملعقة زيت.
- اتركوها تبرد في حرارة الغرفة، ثم ضعوا حصة الأطفال جانباً دون سبيرولينا.
- اسحقوا الأقراص إلى مسحوق ناعم جداً، واخلطوه في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم أضيفوه إلى حصة الكبار قبيل التقديم.
صور الوصفة
مقتبسة من Inspiré de Beldi Fusion
المنتجات المعروضة مكملات غذائية، ولا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ونمط حياة صحياً. استشر مختصاً في الصحة عند الشك أو أثناء الحمل أو عند تناول علاج.
