Mesclun à la spiruline
Ingrédients
- 2 poignées de mesclun
- 1 carotte
- 1 petit oignon rouge
- 3 c. à soupe de vinaigre
- 3 c. à soupe de maïs
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Le jus d'1/2 citron
- 4 comprimés DXN Spiruline
Des jeunes pousses, du maïs, de la carotte et des oignons roses au vinaigre.
Préparation
- Émincez l'oignon et laissez-le 10 minutes dans le vinaigre.
- Taillez la carotte en longs rubans.
- Dressez le mesclun, le maïs, la carotte et l'oignon, avec le citron et 1 c. à soupe d'huile.
- Laissez refroidir à température ambiante, puis mettez de côté la part des enfants, sans spiruline.
- Écrasez les comprimés en poudre très fine, délayez-la dans 1 c. à soupe d'huile d'olive et incorporez à la part des adultes, juste avant de servir.
En images
Adapté de Inspiré de Beldi Fusion
Les produits présentés sont des compléments alimentaires. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute, de grossesse ou de traitement.
