Chlada à la spiruline
Ingrédients
- 4 tomates
- 2 concombres
- 1 oignon rouge
- 1 petit bouquet de persil ou de coriandre
- Le jus d'1 citron
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 c. à café de cumin
- Sel
- 8 comprimés DXN Spiruline
La salade marocaine fraîche, en petits dés, à mélanger au dernier moment.
Préparation
- Coupez les légumes en petits dés.
- Faites tremper l'oignon quelques minutes dans le jus de citron.
- Mélangez le tout avec 3 c. à soupe d'huile, le cumin et les herbes.
- Laissez refroidir à température ambiante, puis mettez de côté la part des enfants, sans spiruline.
- Écrasez les comprimés en poudre très fine, délayez-la dans 1 c. à soupe d'huile d'olive et incorporez à la part des adultes, juste avant de servir.
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Adapté de Kitchen Frau
Les produits présentés sont des compléments alimentaires. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute, de grossesse ou de traitement.
